Posted on

Puslu, karışık bir kışın ardından

Yazın gelişi, puslu günlerin sonunda İstanbul’da bir sabah denizin üzerindeki pırıltıyla uyanmak bana hep yeni bir başlangıç hissi verir.

Bir şeyden çok eminim ki ben kış insanı değilim… Öyle dağların tepesine tırmanıp kayak yapmak filan da bana göre şeyler değil.
1-2 kere gittim, iki tur attıktan sonra oturup manzara seyredip kitap okudum.
Takdir edersiniz ki o kadar yolu kitap okumaya gitmek pek mantıklı olmuyor. Arkadaşlar da sürekli benimle ilgilenmek zorunda hissediyor. Onlara da acıdım ve bu kış sporları olayını yıllar önce bıraktım. Continue reading Puslu, karışık bir kışın ardından

Posted on

Tek Erkekle İlişki Çok Zor 1

seks,cinsellik,aşk,kadın,erkek
seks,cinsellik,aşk,kadın,erkek

Tek Erkekle İlişki Çok Zor 1

Erkeğin “güçlü” dürtülerinin onu çok eşliliğe meylettirdiği, kadınlarınsa annelik ve şefkat duygularıyla sarmalanmış, neredeyse aseksüel varlıklar olduğu inancıyla büyüdük, büyütüldük; tıpkı iktidarın da öngördüğü üzere… Arzu ve cinsel hazzın kadına dair de olduğunu, tek eşliliğin sadece erkekleri değil kadınları da boğabileceğini anlatan, her alanda olduğu gibi ilişkilerde de kadın-erkek eşitliğini savunan bir yazı okuyacaksınız.

Hastalıkta ve sağlıkta, iyi ve kötü günde, yoksullukta ve bollukta, ölüm bizi ayırana kadar tek eşli kalacağımıza, o insanla birlikte olacağımıza yemin ettik ve hala ediyoruz çoğumuz. Ne büyük söz! Peki tutuldu mu bu yeminler? Yanıtlar farklı olabilir. Kağıt üzerinde, hukuki olarak çoğumuz ölene dek monogam bir hayat sürebiliriz. Ama kurumsal tek eşlilik çoğu zaman çok eşli olmayı engellemiyor. Amerika’da yapılan bir araştırmanın, erkeklerin yüzde 70’inin, kadınların da yüzde 40’ının evlilik dışı kaçamak yaptığını açığa çıkarması, toplumlarda monogami ve poligaminin aynı anda yaşandığını gösteriyor. Doğada hayvanlar aleminin yüzde 98’inde de monogaminin olmadığını biliyoruz.

Aşk dorukta yaşanırken, gözlerimiz henüz bozuk ken, sevgilinin kusursuz ve dayanılmaz, ilişkimizinse tek ve yepyeni olduğuna dair inanç sonsuzken verilir sözler. Sonra aşk zamana ya da çoğu kez kurumsallaşmaya yenik düşer. Yerini sevgiye, dostluğa, dayanışmaya, birlikte vakit geçirmeye, sorumluluğu bölüşmenin zevkine, huzura, güven ve özgüvene bıraktığında ilişki boyut değiştirerek devam eder ama adı aşk olmaz. Tek eşlilik bunlarla beslenir ve mümkündür, kişilerin seçimleri, karakterleri ve hayattan beklentileri doğrultusunda. Ama aşk oyunu ve gizem sona erdiğinde, katı sadakat yemini baskı yapıp sıkıntı verdiğinde, aşk mutluluğa erip de sıradanlaştığında yepyeni bir gizem peşinde koşmaya başlar, yepyeni heyecanlar ararız. İçimizdeki dürtüler ve hormonlar bizi üçüncü bir kişiye yöneltirken tek eşlilik son bulur; kurumsal olarak monogami devam etse de. Oscar Wilde, “Kadınlar, tüm aşk hikayelerini sonsuza dek sürdürmeye çabalayarak onları ziyan ederler” diye boşuna dememiş.

Her şeyin çok hızlı yaşandığı günümüzde hiçbir şey sonsuza dek sürmüyor. Evlilikler de keza. Bitmeyen evliliklerin, kağıt üzerinde devam eden monogamilerin de çok eşlilik barındırdığını asla unutmayalım; aldatma rakamlarının teyit ettiği üzere. Tek kişiyle bir ömür geçirmenin “sırrını” ya da “mutlu aldatmaca”sını konuşurken monogamiden çok eşliliğe, cinsellikten ahlaki kurallara uzanan geniş bir pencereden bakıyoruz “aşka”.

Posted on

Keçi Boynuzu Kürü ve Faydaları

Keçiboynuzunun en önemli özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili olmasıdır. Keçiboynuzunun nefes darlığına karşı etkili olan etkin maddesi hemen hemen başka hiçbir bitkide bulunmamaktadır. Bu etkin madde aynı zamanda bazı alerjik astım rahatsızlıklarında öylesine etkilidirki, kullanmaya başladıktan hemen sonra sonuç almak mümkün olabilmektedir. Ayrıca alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde de büyük bir başarıyla uygulanabilir. Bir çok insan tanıdım, alerjik nefes darlığı çeken, bu insanlar yılın belli mevsimlerinde kortizon tedavisinden başka çare bulamayanlardı… Öksürük krizlerinin nedenli şiddetli olduğunu anlatıyorlardı… Keçiboynuzunu önerdiğim bu insanların çoğu daha hemen ertesi gün rahatlamaya başladıklarını anlatıyorlardı. Çocuklarda, keçiboynuzu (harnup) kürünü uygularken dikkat edeceğiniz en önemli nokta, günde bir defa ve sadece sabah kahvaltısı arasında tüketilmesidir. Öğle veya akşam uygulanmaması gerekir. Guatr rahatsızlığından dolayı nefes darlığı çekenler de bu kürden olumlu sonuçlar aldıklarını belirtmişlerdir. Harnupta bulunan bazı etkin maddeler aşağıdaki tabloda belirtilmiştir. Keçiboynuzu, akciğer kanserini önleyen mükemmel bir meyvedir. Ancak, akciğer kanserine yakalanmış olanlar için tedavi etme gücü çok çok zayıftır. Burada da belirtmekte tekrar fayda görüyorum; Bir bitkinin hastalığı önleyici özelliği ile o hastalığı tedavi etme özellikleri birbirlerinden farklı şeylerdir. Keçiboynuzu kürü insan vücudunda bulunan OGG1 (8-OxoGuanine DNA Glycosylase) enzimini aktive etme özelliğine sahiptir. OGG1 enzimi, akciğer kanserinin oluşumunda oldukça etkilidir. Akciğer kanserine yakalanmış hastalarda OGG1 enziminin aktivitesinin düşük olduğu gözlenmiştir. Yapılan klinik deneyler OGG1 enziminin aktivitesinin düşük olması durumunda, akciğer kanserine yakalanma riskinin on misli artış gösterdiğini ortaya koymuştur. Keçiboynuzu (harnup) kürü OGG1 enziminin aktivitesini yükselterek, bu kanser türüne karşı güçlü bir önleyici özellik göstermektedir. Bu özellik aynı zamanda taze sıkılmış havuç küründe de bulunmaktadır. Sigara içenlerin zaman zaman keçiboynuzu kürünü uygulamalarında, akciğer kanserine karşı önleyici gücünden dolayı büyük faydalar vardır. OGG1 enziminin diğer bir özelliğide DNA yı tamir etme özelliğinin olmasıdır.

ASTIM ,BRONŞİT VE NEFES DARLIĞINA İYİ GELEN KEÇİ BOYNUZU KÜRÜ:
Burada keçiboynuzu seçiminde dikkat edilecek bir husus vardır. keçiboynuzu seçerken mümkün olduğunca koyu renkli olanları tercih edilmelidir..
Genel nefes darlığı ve alerjik nefes darlığı ve de soğuk alerjisi durumunda:
Orta büyüklükteki keçiboynuzundan altı-yedi adetini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3 – 4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suyun içine atınız. Hafif ateşte 7 – 8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekleyebilir. Hergün sabah, kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden yirmi gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden onbeş gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız ve sabah kahvaltınız arasında ve de akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.

Dikkat: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1’ e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir. Dikkat: Bu kürü uygularken kahvaltıda ayrıca bal tüketmeyiniz. Daha güçlü olur diye bir çay kaşığından daha fazla bal ilave etmeyiniz.
AKCİĞER KANSERİ İÇİN UYGULANACAK OLAN KEÇİBOYNUZU KÜRÜ NÜN keciboynuzuHAZIRLANIŞI :
Soğuk su altında 6-7 adet keçiboynuzunu yıkadıktan sonra 600-650 ml (yarım litreden biraz fazla) kaynamakta olan suyun içine harnupları kırarak atınız. 3-4 dakika hafif ateşte ağzı kapalı olarak kaynadıktan sonra 20 dakika soğumaya bırakınız. Yirmi dakika sonra harnup parçalarını temiz bir kaşık ile kabın içerisinden çıkartınız. Soğuduktan sonra temiz bir kaba suyunu alınız. Her ay dört gün, sabah ve akşam birer çay bardağı içilir.

Uygulama : Hareketli sperm sayısını ve kalitesini artırıcı ve de erkeklerdeki iktidarsızlığa karşıKaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 20 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Soğuduktan sonra yarısını sabah aç karna, diğer yarısınıda akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca hergün devam ediniz. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca hergün akşam yatağa giderken bir su bardağı içiniz. Daha sonraki aylarda zaman zaman uygulayınız.
Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Ancak, bilmeniz gereken nokta kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız!!!!!!!!!!!!

Posted on

Saç güzelliğinde püf noktalar

Seyrek saçlar nasıl gür görünür? Yüzünüze en uygun model hangisidir? İşte cevaplar…

Saçlarının gür gözükmesini istiyorsan, yapacağın modeli iyi seçmen gerekiyor. Örneğin; işe saçlarının uçlarına jöle sürmekle başlayabilirsin.

· Saçlarını kuruturken başını öne eğerek kurutursan, alttaki Continue reading Saç güzelliğinde püf noktalar

Posted on

Kilonuza göre giyinin

Çok zayıflar ne giymeli, şişmanlar kilolarını nasıl kapatmalı? İşte size öneriler…

Kısa boyluysanız…
Pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar tercih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin. Continue reading Kilonuza göre giyinin

Posted on

Özel günlerde nasıl beslenmeli

Adet öncesi 1-2 haftalık süre boyunca kadınlarda duygusal gelgitler, yorgunluk, sinirlilik gibi belirtilerin yanı sıra su tutumuna bağlı ödem, göğüslerde hassasiyet, baş ağrıları, geçici kilo artışı ve aşın tatlı yeme isteği gibi fiziksel yakınmalar da görülebilir. Bu dönemde özellikle kafein, basit şeker, tuz veya sodyum, yağ ve alkolden kaçınmak yakınmaları azaltır. “Kompleks karbonhidratlar ve yüksek kalsiyum içeriği olan yiyecekler, tatlı yeme isteğini bastırır. Bu nedenle bol Continue reading Özel günlerde nasıl beslenmeli

Posted on

Kadında idrar kaçırma

Kadını sosyal hayattan koparan ‘idrar kaçırma’ sorunu erkeği de etkiliyor. Kadının cinsel ilişki kurmaktan utanır hale gelmesiyle erkek çözümü dışarıda arıyor. Oysa idrar kaçırma probleminden on dakikalık bir cerrahi müdahaleyle kurtulmak mümkün..

Medical Park Hastanesi Tüp Bebek Merkezi ve Kadın Doğum Bölümü Direktörü, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kadir Savan, kadınlardaki ‘idrar kaçırma’ sorunuyla ilgili bilgi verdi: Continue reading Kadında idrar kaçırma

Posted on

7/24 formda kal!

İstedikten sonra yer ve zaman hiç sorun değil. Sen de “spor yapacak vaktim yok” diye bahanelere sığınma, form tutmaya bir an önce başla.
Telefonda konuşurken…
Arkadaşlarınla uzun süren telefon sohbetleri yaparken bir yandan da spor yapabilirsin. İşte sana basit bir hareket; Ayakta dur, sağ elinle telefonu tutarken, sol elinle sol ayak bileğini tut ve arkaya doğru esneme hareketleri yap Continue reading 7/24 formda kal!

Posted on

Eşiniz Sizi Hala Seviyor mu?

Eşinizin ilk zamanlarda size karşı duyduğu aşk, sevgi, ilgi devam ediyor mu? Duygularını açığa vurmayan bir partneriniz varsa bunu anlamanız zor olabilir.

İşte eşinizin ‘Seni Seviyorum’
demesini sağlayan eğlenceli öneriler ile sizi hala sevdiğini gösteren davranışlar.. Continue reading Eşiniz Sizi Hala Seviyor mu?

Posted on

Kırışıklıklar İçin Estetiğe Gerek Yok!!!

Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise protein.

Hücrelerimizin yapıtaşları aminoasitlerden oluşmaktadır. Protein sindirilirken amino asitlere parçalanarak hücrelerin kendilerini yenilemelerinde kullanılır. Yeterince protein alınmazsa vücudumuzun yaşlanma süreci hızlanır. Continue reading Kırışıklıklar İçin Estetiğe Gerek Yok!!!

Posted on

Erkekleri anlamak zordur..

Hayatımızın her evresinde erkeklerin yeri olduğunu hepimiz biliyoruz.Fakat onlara acaba doğru şekildemi davranıyoruz? Biz mi haksızlık ediyoruz yoksa onlar mı? Biz görevimizi yapalım gerisi önemli değil..İşte size bir kaç tüyo..

Erkekleri anlamak zordur..
Sen çok özelsin!

Sen çok özelsin! Uzun zamandır istediği tişörtü alarak da Continue reading Erkekleri anlamak zordur..

Posted on

Giden aşklara aşık olmak

İşte, sıkı durun söylüyorum: “Kaçan kovalanır!.. Bilmem hatırlar mısınız, İskender Doğan’ın “Kan ve Gül” adlı şarkısındaki gibi “Seviyorum seviyor musun, özlüyorum gidiyor musun, sevdikçe kaçıyor musun peki öyle olsun…”

Giden aşklara aşık olmak

Sadece şarkılarda değil gerçek hayatta da kaçan kovalanır!.. Fakat, gerçek hayatta kaçanın kovalanması şarkılardaki kadar Continue reading Giden aşklara aşık olmak

Posted on

Trafik ışıklarına etekli kadın silüeti

Şimdiye dek sadece erkek silüetlerinin kullanıldığı yaya ışıklarında artık etekli kadın silüeti de yerini alacak. Trafik ışıkları ile başlayan girişimde tüm trafik levhalarındaki erkek figürlerinin egemenliğine de son verilmesi planlanıyor.

Trafik ışıklarına etekli kadın silüeti İspanya’nın başkenti Madrid’te cinsiyet ayrımcılığı ile savaş trafiğe de yansıdı.

Çoğu Avrupalının günlük koşuşturma içinde farkına bile varmadığı Continue reading Trafik ışıklarına etekli kadın silüeti

Posted on

Kırmızı giyin, hesabı erkek ödesin…

ABD’li bilim adamalarının yaptığı araştırmaya göre, kırmızı giyen kadınlar erkeklere daha çekici geliyor. Bunun nedeni insanoğlunun ilkel biyolojik kökenlerine bağlanıyor…

Kırmızı giyin, hesabı erkek ödesin…
Rochester Üniversitesi’nden psikolog Andrew Eliot’ın başkanlığında yapılan araştırma, “Sevgililer Günü” armağanlarının neden kırmızı olduğuna açıklama getiriyor. Eliot, araştırma sonuçlarını “her ne kadar kırmızı renge yapılan atıfların toplumsal nedenleri olsa da, Continue reading Kırmızı giyin, hesabı erkek ödesin…

Posted on

Karşınızdakini değiştirmeye çalışmayın

Fatih Üniversitesi Psikoloji Anabilim Dalı Üyesi Efkan Yeşildağ, huzurlu olmak için insanların birbirlerini dinlemesi ve birbirini değiştirmek için mücadeleden vazgeçmesi gerektiğini söyledi.

Karşınızdakini değiştirmeye çalışmayın

Mersin’in Anamur ilçesindeki Özel Tekalan İlköğretim Okulu’nun aile kurumunun sağlamlaşması ve mutlu ailelerin iyi nesiller yetiştirmesine katkıda bulunmak amacıyla başlattığı “Ana-Baba Continue reading Karşınızdakini değiştirmeye çalışmayın

Posted on

Göz makyajı,gözlerinizi renklendirin

Makyajın en önemli ayrıntılarından biri olan far rengini seçerken dikkatli davranmalısınız.

Mavi gözlüler

Gözlerinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarmak için, çizelgede mavinin karşısında olan, yani turuncu ailesinden bir ton seçin. “The Color Answer Book” kitabının yazarı Leatrice Eiseman “Toprak Continue reading Göz makyajı,gözlerinizi renklendirin

Posted on

Uzun süren adet kanamalarına dikkat

Kadın hastalıklarının önemli belirtiler gösterebileceği, bu belirtilerin mutlaka dikkate alınması gerektiği belirtildi.

Adet kanamasının normalden uzun sürmesi durumunda, kanamanın bitmesi beklenmeden hekime başvurulması gerektiği vurgulandı.

Kemer’de düzenlenen Türk-Alman Jinekoloji Derneği Kongresi’ne katılan Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Continue reading Uzun süren adet kanamalarına dikkat

Posted on

Kariyer kadını için; işi kapmanın yolları

İş bulmanın tam zamanı diyoruz ve işi sizin kapmanızın yollarını sizler için anlatıyorz.. İşe ihtiyacınız varsa bir gözden geçirmeniz yararınıza…

Kariyer kadını için; işi kapmanın yolları

Potansiyeli anlatamıyoruz

Dünyanın önde gelen insan kaynakları şirketlerinden Kelly Continue reading Kariyer kadını için; işi kapmanın yolları

Posted on

Bir kadın neler yapabilir? Yasemin PULAT

Bir Kadın, bir kadının neler yapabilecveğini ve neler yapamayacağını yazmış, bizde ziyeretçilerimize sunuyoruz…

Bir kadın neler yapabilir? Yasemin PULAT
Kadın haklarından haberdar olabilir!

Önce bir birey olduğunu hatırlayarak kendine güvenebilir!

Ayaklarını yere sağlam basabilir! Continue reading Bir kadın neler yapabilir? Yasemin PULAT

Posted on

İş hayatı depresyondan kurtarmıyor!

Depresyona giren bazı kişiler kendini işe vererek sorundan kurtulabileceğini sanıyor. Böyle insanların kendilerini işe vererek sıkıntılardan kurtulabileceği inancı yanlış.

İş hayatı depresyondan kurtarmıyor! Depresyona giren insanların, depresyona yol açan sıkıntılarından kurtulmaları için kendilerini işlerine daha çok vermeleri gerektiği yönünde yanlış bir düşünce içinde olduklarını belirten inanış olduğunu belirten Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Continue reading İş hayatı depresyondan kurtarmıyor!

Posted on

Hiç bir deneyim kadına sökmez

Deneyim Bir:Görünmez duvarı aştığınızda çekip gidin!

Her ilişki de görünmez bir duvar vardır. Kadınla erkeğin tensel ya da ruhsal çekimlerinin başladığı anda örülür bu duvar. Biri diğerini incitmemeye, onun kişiliğine ve görünüşüne eleştiri getirmemeye çalıştığı süreçte oluşumunu bitirir. Sonra bir gün hiç hesapta yokken, herhangi bir şey Continue reading Hiç bir deneyim kadına sökmez

Posted on

Mutlu Evli Çift Vardır

Mutlu Evli Çift Vardır / Korkut Keskiner

Mutlu evli çift vardır. Biz mutluyuz. Beş yıla geliyoruz, ve evli ve çocuklu olanlar bilirler, birinci ve sonra ikinci çocuk bunalımlarını da aştık ve gün geçtikçe birbirimizi daha çok seviyoruz. Kritik olan ve burada tartışmak istediğim şu: Sadece birbirimizi daha çok seviyor olmamız bizi mutlu Continue reading Mutlu Evli Çift Vardır

Posted on

Güzelliğe dair 3 soru ve cevap

Kirpikler, saçlar ve göz makyajıyla ilgili bilinmeyenler… Düz ve inatçı kirpikleriniz, yıpranmış saçlarınız ve uygun göz makyajı bulamadığınız beyaz teniniz mi var? Düz ve inatçı kirpiklerinizi nasıl kıvırabilirsiniz? Yoğun ve kıvrık kirpiklere sahip olmak için kirpik kıvırıcı almanız şart. Kirpiklerinizi iyice kıvırdıktan sonra şeffaf jel maskara uygulayın. Böylece şekli uzun süre bozulmaz. Sıradan kiprik kıvırıcıları kullanamıyorsanız pilli kıvırıcıları deneyebilirsiniz. Gece yatarken az miktarda badem yağı uygularsanız kirpikleriniz Continue reading Güzelliğe dair 3 soru ve cevap

Posted on

Sağlığınız için 10 sürpriz!

32 ülkede yapSağlığınız için 10 sürpriz!ılan cinsellik araştırması,cisellik araştırması,türkiyede cinsellik araştırması,türk erkeği cinsellik,türk kadını cinsellik,cinsellik hakkında

Sağlığınız için 10 sürpriz!

 Sağlığınız için 10 sürpriz! Biz onları yaramaz bilirdik..
Sağlık hakkında bazen bildiklerimiz bizi yanıltabiliyor. Mesela nikotinin Alzheimer’da işe yarayabileceğini belirten bilimadamları, bizler için iyi olabilecek 10 sürpriz şeyi de belirledi… İşte Milliyet’in hazırladığı bu liste!

1. Çikolata:

Bu büyülü yiyeceğin siyahının daha faydalı olduğunu elbette Continue reading Sağlığınız için 10 sürpriz!