Posted on

Çocuk’da Yaparım Sex’de

Çocuk da yaparım, seks de

Çocuk’da Yaparım Sex’de

Çocuk’da Yaparım Sex’de ‘Üçüncü Ebeveyn: Anne-Baba İlişkisi’ konulu seminerin iki boyutu vardı: (1) Çocuktan Sonra Cinsel Hayat ve (2) Anne-Baba İlişkisi. İlk boyutunu Cinsel Sağlık Uzmanı Dr. Ece Hattat, ikinci boyutunu ise Uzman psikolog Fatma Tosuntaş Karakuş anlattı.

Uzun bir yazı olacak, sıkı durun.

Öncelikle Ece Hattat, çiftler arasındaki cinsel ilişkiye değin konuştu. Kendisi bir cinsel sağlık uzmanı olarak cinsellikle barışık, cinsel terminolojiyi de rahatlıkla kullanan bir insan olduğundan, ben de burada seminer boyunca aldığım notlara yer vereceğimden ben de aynı terminolojiyi aktarıyor olacağım. O yüzden eğer cinsel terminolojiye tepkiliyseniz, ‘ay burası anne blogu, burada klitoris denir mi?’ şeklinde yargılamalara varacaksanız bu yazıyı okumayı bırakmanız hepimiz için daha hayırlı olacaktır.

Cinsellik tabu, evet. Kadın cinselliği daha da tabu. Bugün bu tabuyu el birliğiyle, biraz olsun yıkıyoruz; buna vesile olan Uykusuz Anneler ve Nestle’ye -ve tabii ki konunun uzmanlarına- teşekkür ederim.

Çocuk da yaparım, seks de
 

Cinsel sorunlarla ilgili konuşulmayanlar

İlk olarak kadınların cinsellik konusuyla oldukça ilgili olduklarını, ancak bu konuyu konuşmaktan çekindiklerini anlatarak başladı Ece Hattat. Hepimiz önem veriyoruz, bu konuda merak ediyoruz, okuyoruz ancak bunu gizliyoruz. Cinsel sorunlarımızı eşimize, doktorumuza açamıyoruz.

Uykusuz Anneler’in sitesinde bu seminer öncesinde düzenlenen ankete katılanların %70’i cinsel tatminsizlik yaşadığını söylemiş. Nedir bu cinsel sorunlar? Cinsel istek kaybı, orgazm problemi, ağrı problemi, seksten keyif alamama, performans endişesi ve lübrikasyon sorunu…

Çocuk da yaparım, seks de

 

Bu cinsel sorunlar kadınlarda bir arada görülüyormuş. İşin üzücü kısmı, kadınların yaşadıkları cinsel sorunlar ‘psikolojik’ ya da ‘strese bağlı’ olarak geçiştiriliyormuş. Gerçek şu ki, strese bağlı bile olsa -ki stres bu anlamda oldukça geçerli bir sebepmiş- çözülmeyen cinsel sorunlar bir süre sonra hormonları etkilemeye başlıyor, ‘organik’ sorun haline geliyormuş. O noktada kadın kendini yetersiz, mutsuz, cazibesiz hissetmeye başlıyor ve bir kısırdöngüye giriyormuş.

Kıssadan hisse: cinsel sorunlarınızı gözardı etmeyin.

Her üç çiftten biri cinsel sorun yaşıyormuş. Hani o magazin dergilerinde gördüğümüz süper seksi, aşırı güzel, fit ve yapılı vücutlu çiftler var ya, hah işte, onların seksi çift görüntüleri cinsel anlamda mutlaka mutlu oldukları anlamına gelmiyormuş. Kıssadan hisse: Dışarıdan görünene aldanmayın, kapalı kapılar ardında kimse ne yaşan(ma)dığını bilemez.

Kadınların yüzde 50’sinden fazlası cinsel sorunlarını hiç kimseyle paylaşmıyormuş. %23’ü partnerine, %22’si doktoruna, %20’si arkadaşına açılıyormuş. Ne çok kadın var sessiz kalan… Ve kadınlar ne istediklerini ifade etmedikleri için istedikleriyle yaşadıkları arasında ciddi mesafe oluyormuş.

Cinsel ilişki öyle önemli ki, İngiltere’de yapılan bir araştırma boşanmaların yarıdan fazlasında cinsel sorunların etkili olduğunu ortaya koymuş.

‘Hepimiz eşimizle, sevgilimizle birçok konuyu konuşuyoruz’ dedi Ece Hattat. O gün ne yaptığımızı anlatıyoruz, birlikte gittiğimiz bir restoranda yediğimiz yemeğin nasıl olduğunu yorumluyoruz, seyrettiğimiz bir filmi değerlendiriyoruz. Peki kaçımız, cinsel ilişkimizin ardından geri bildirimde bulunuyoruz?

Neyin hoşumuza gittiğini, neyin bizi mutlu ettiğini anlatabiliyoruz?

Ya da bunları duymaya kaçımız tahammül edebiliyoruz? Bu satırları yazmak bile benim için zor. Kendi cinsel hayatımın ayrıntılarını anlatmasam da, bu kadar tabu olan bir konuyu babamdan kimya öğretmenime kadar uzanan bir kitlenin önünde dile getirmek kolay değil benim için. Ama bu çok kültürel bir şey; ben hala Amerika’da yaşıyor olsaydım ya da İngilizce blog yazıyor olsaydım böyle hissetmezdim. Bizim kültürümüz cinsel konuların konuşulmasına çok kapalı… Gel gör ki ensest ilişkilerden tut hayvanlarla ilişkilere kadar türlü cinsel sapkınlıklar da bir o kadar yaygın! Çünkü cinsellik ne kadar tabulaştırılırsa, cinsel sapmalar o kadar çok yaşanıyor.

Hepimiz şehir efsaneleriyle büyüyoruz: Kadın seksi başlatmaz! Erkek her zaman isteklidir! Bunları duyuyoruz sürekli… Kendimizi tanımıyoruz. Eşimizin sorunlarını nasıl gidereceğimizi, ona nasıl yardımcı olacağımızı ise hiç bilmiyoruz.

Sağlıklı olmak nedir biliyor musunuz? Ben de ilk kez öğrendim: Dünya Sağlık Örgütü, ‘sağlıklı olma’ halini ‘hasta olmama’ olarak tanımlamıyormuş. Biyolojik, psikolojik VE sosyal olarak iyi olmakmış sağlıklı olmak… Böyle baktığımızda kaçımız gerçekten sağlıklı olduğumuzu söyleyebiliriz?

Hamilelik ve doğum sonrasında kadınların karşılaştıkları cinsel sorunlar

Cinsel yaşamın en çok değiştiği süreç hamilelik… Bu süreçte de, hamile olmayan çiftlerde olduğu gibi herkesin ‘normali, sıklığı’ kendine özel. Doktorunuz size yasak koymadığı sürece dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar seks yapabilirsiniz hamilelikte… Amniyon sıvısı ve rahim kasları bebeği yeterince koruyor zaten.

Sorun şu ki, ‘cinsellik’ deyince, ‘seks’ deyince ilk aklımıza gelen ‘cinsel birleşme’ oluyor. Oysa cinselliği ‘eşinizle yaşadığınız tüm duygusal ve fiziksel yakınlaşmalar’ olarak tanımladı Ece Hattat. Cinsel birleşme bunlardan yalnızca biri.

Dolayısıyla herhangi bir şekilde cinsel birleşme yaşayamıyor veya yaşamak istemiyorsanız yine de cinsel hayatınızı devam ettirebilmenin binbir türlü yolu var (bazı kadınlar için o da yok, kimi tıbbi sorunları olan kadınların hamilelik sırasında orgazm olmamaları ve dolayısıyla orgazm kasılmalarını yaşamamaları gerekiyor. Doktorunuza sorun). Hamilelik, cinsel yaşamımızda önümüze çıkan bir değişim sadece. Bu fiziksel duruma adapte olmak sizin ve partnerinizin elinde… Bu süreçte yeni bir cinsel ritüel geliştirebilirsiniz. Kendinizi iyi hissettiğiniz anları kollayıp, uzun ve iyi önsevişmeli bir cinsel hayat sürebilirsiniz.

Çocuk da yaparım, seks de Çocuk da yaparım, seks de

Her iki kadından biri doğumdan sonraki vücudunu beğenmiyormuş. Ben de o iki kadından biriydim. Neyimi beğenecektim Alla’sen? İçi boş, lastik gibi bir karın. Önce kafam kadar şişmiş, sonra balon gibi sönmüş memeler. Belimin kenarından sarkan yağlar… Pek de beğenilesi değil, öyle değil mi?

Ancak sorun şu ki, kendimizi ne kadar çirkin görürsek, o kadar isteksiz oluyormuşuz. Ya da bunun tam tersini söyleyelim: Sönmüş memelerimize, sarkmış karnımıza RAĞMEN iyi bir seks hayatımız olabilirmiş. Hem kaçımızın sevgilisi/kocası manken vücuduna sahip allah aşkına? Bir zamanların Bon Jovi’si bile pörsüdü be!

Ne diyorduk?

Ha, evet, hamilelik ve doğum sonrasında kadınları bekleyen sorunlar:

  • Vücut imajını beğenmeme. Buna yukarıda değindik. Çözüm nedir peki? Seks. Bir doğal antidepresan olarak seks. Ne kadar çok seks yaparsanız o kadar çok yenermişsiniz bu ‘çirkinim, beni kim beğenir ki’ duygularını…
  • Uykusuzluk. Bu konuyu açmaya gerek yok sanırım. Hepimiz ne olduğunu, nasıl olduğunu biliyoruz.
  • Mahremiyet. ‘Ses gider’ endişesi kadınları ciddi anlamda tedirgin eden bir endişeymiş. Eh, buna yan odada uyuyan bebek/çocuk, onun yanındaki bakıcı, beri taraftaki anneanne/babaanneyi de ekleyince bu endişenin haklı sebepleri çıkıyor ortaya… Stresinizi bertaraf etmeye, gerginliklerinizi azaltmaya çalışacakmışsınız, çaresi buymuş.
  • Zamanlama. Çocuktan önceki seks ritüeliniz tamamen değişiyor çocuktan sonra. Yalnız kalabildiğiniz saatler, sekse ayrılan süre, her şey değişiyor.

Her 5 çiftten biri aseksüel ilişki yaşıyormuş. Ne demekmiş aseksüel ilişki? Seksin yılda 10 kere ya da daha az gerçekleştiği ilişkilermiş.

Doğum sonrasında hormonal değişikliklere de değindi Ece Hattat. Hani hepimizin bildiği bağlılık hormonu var ya, hani doğumda salgılanan oksitosin… İşte o, partnerler arasında da salgılanan bir hormonmuş. Gel gör ki bebeğimizden aldığımız oksitosin, eşimizden aldığımızın kat kat üstündeymiş. Bu sebeple de birçok kadın doğumdan sonra cinselliğe uzun bir süre ihtiyaç duymayabilirmiş, çünkü ihtiyaç duyduğu ‘mutluluğu’ bebeğinden alabiliyormuş. Ki bu, erkekler için de geçerliymiş ve dahası, erkekte oksitosin hormonunun çok fazla düşmesi cinsel sorunlara yol açarmış.

Gelelim zurnanın zırt dediği yere: Normali nedir?

Herkesin merak ettiği soru bu, hep de budur. ‘Acaba bizim cinsel hayatımız normal mi? Biz haftada şu kadar kez yapıyoruz, acaba az mı çok mu?’

Dedi ki Ece Hattat, normalini kendiniz belirliyorsunuz. Hani ‘nitelik değil, nicelik’ derler ya, hah işte ondan… Siz ayda 10 kez seks yaparsınız, 9’unda cinsel ağrı yaşıyorsunuzdur, zevk almıyorsunuzdur, o zaman bu kaliteli bir cinsle yaşam değildir. Ya da her seferinde aklınıza ertesi gün ne giyeceğinizden işyerinizdeki rapora, çocuğunuzun okulundan akşama yapacağınız yemeğe kadar bir sürü şey geçiriyorsunuz ve yeterince uyarılmıyorsunuzdur, o zaman bu kaliteli bir cinsel ilişki değildir. ‘İşleyen demir ışıldar’ dedi Ece Hattat. Ancak belirli bir sayı telaffuz etmese de, sekse verilen aranın 2,5-3 haftayı geçmemesi gerektiğine dikkat çekti.

Çocuk da yaparım, seks de
 

Biz konu icabı kadınların sorunlarını konuştuk ancak Ece Hattat erkeklerin yaşadığı cinsel sorunlara da değindi. Bunların %80’ini organik faktörler oluştururmuş: testosreron eksikliği, metabolik rahatsızlıklar, damar yetersizliği, kötü beslenme, aşırı sigara tüketimi gibi… İşin ilginç tarafı, erkeklerde cinsel sağlık genel sağlığın öyle bir parametresiymiş ki, 30-40 yaş arasında olup da klinik seviyede testosteron eksikliği yaşayan erkeklerin önemli bir bölümü ileride kalp rahatsızlığı da çekermiş.

Peki, gel gelelim çözüm önerilerine…

Diyelim cinsel hayatımızda sorunlar yaşıyoruz, ya da seks yaşamımızın kalitesini yükseltmek istiyoruz. Ne yapacağız?

Birincisi alarmları görmezden gelmeyecekmişiz. Nedir bu alarmlar? Vajinal kuruluk, ağrı, kasılma, idrar kaçırma, isteksizlik… 

 

Biz konu icabı kadınların sorunlarını konuştuk ancak Ece Hattat erkeklerin yaşadığı cinsel sorunlara da değindi. Bunların %80’ini organik faktörler oluştururmuş: testosreron eksikliği, metabolik rahatsızlıklar, damar yetersizliği, kötü beslenme, aşırı sigara tüketimi gibi… İşin ilginç tarafı, erkeklerde cinsel sağlık genel sağlığın öyle bir parametresiymiş ki, 30-40 yaş arasında olup da klinik seviyede testosteron eksikliği yaşayan erkeklerin önemli bir bölümü ileride kalp rahatsızlığı da çekermiş. Peki, gel gelelim çözüm önerilerine… Diyelim cinsel hayatımızda sorunlar yaşıyoruz, ya da seks yaşamımızın kalitesini yükseltmek istiyoruz. Ne yapacağız? Birincisi alarmları görmezden gelmeyecekmişiz. Nedir bu alarmlar? Vajinal kuruluk, ağrı, kasılma, idrar kaçırma, isteksizlik…  Hazırlık yapacakmışız. Kadınların sekse hazırlanması, erkeklerinkine göre çok daha dolambaçlı ve karışık bir süreçmiş. Şöyle:

Planlayacakmışız. Seks planlanır mı? Neden olmasınmış? Çok mu yapay? Ne varmış ki bunda? Nasıl planlanırmış peki seks? Şöyle örnekler verdi Ece Hattat: Yemekten sonra bulaşık yıkamak dert olacaksa yemeği dışarıdan söyleyerek… Bir gün önce erken yatıp uyuyup ertesi gece vakit yaratarak… Falan…

Cinsel zekamızı arttıracakmışız.

Şehir efsanelerinden uzak duracak, neyi sevdiğimizi keşfedecekmişiz. Beklenti ve isteklerimizi ifade etmekten çekinmeyecek, partnerimize kulak verecekmişiz. Kadınlar ve erkekler arasındaki uyarılma farklarını bilecek, tercih edilen davranışları bilecekmişiz. En önemlisi birbirimize destek olacak, motive edecek ve skora değil, kaliteye odaklanacakmışız.

Bunlar Ece Hattat’ın anlattığı konulardı… Gelen sorular arasında ‘klitoral ve vajinal orgazm arasındaki fark’ vardı. Ece Hattat bunu, ‘klitorisin, sanıldığından daha geniş bir organ olduğunu ve iki tür orgazm arasında çok fazla fark olmadığını, daha doğrusu, kadın tatmin olduğu sürece ne şekilde olduğunun önemli olmadığı’ şeklinde açıkladı. Yani takmayacakmışız kafamıza o vajinal orgazm oluyor da ben niye olamıyorum falan diye…

Bir diğer soru,

kız çocuklarının cinsel ilişkilerini kaç yaşında yaşamalarının normal olduğusorusuydu. Ece Hattat, normalin ne olduğunu telaffuz etmemekle birlikte bu yaşın giderek düşmekte olduğunu ve kız çocuklarında ‘arkadaş faktörü’nün çok önemli olduğunu söyledi. Kızların ‘cinsel ilişkiye giren’ kız arkadaşlarından etkilenerek cinsel deneyim yaşamaya heves ettiklerini, bu noktada ailelerin mutlaka onları bilgilendirmeleri gerektiğini söyledi. Kızlara mutlaka tercihleri olduğunu, dur deme haklarının olduğunu öğretmek gerektiğini belirtti. Öte yandan evde seksin konuşulmasının öneminden da bahsetti.Ne şekilde konuşulacağı her ailenin bu konuda kendini ne kadar rahat hissettiğine bağlı, ancak seks hakkında konuşabilmek için mutlaka cinsel sağlık uzmanı olmak zorunda değilsiniz dedi.

Aynı sorunun bir de oğlan tarafı geldi daha sonra: Oğlan çocukları ilk cinsel deneyimlerini ne zaman yaşıyorlar, yaşamalılar? Ece Hattat yine işin -meli/malı kısmından uzak durarak normali söyledi: Kızlardan daha erken yaşlarda yaşadıklarını; kızlardaki arkadaş faktörünün yerini burada porno filmlerin aldığını söyledi. Ergen oğlanların porno filmlerinde izledikleri görüntüleri ‘normal bir ilişki’ sandığını, oysa bunların ütopik olduğunu bilmeleri gerektiğini, bu konuda yine ebeveynlere görev düştüğünü söyledi.

Bunları konuşmak çok kolay değildi, yazmak da öyle… Ancak hiçbiri, Ece Hattat klitoris aşağı, orgazm yukarı anlatırken odadaki yegane erkekler olan kameraman ve fotoğrafçının düştüğü durum kadar zor değildi sanırım. Neyse, hep kadınlar mı utanıp boynunu eğecek canım?!

Posted on

KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ!

KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ!

KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ!

KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ!
KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ!

 

KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ! Sanıldığının aksine kadınların da cinsel fantezileri vardır. Erkekler bunu ne kadar görmezlikten gelse, bazı kadınlar da bu fantezileri ne kadar “sapıklık” olarak algılasa da, aslında “fanteziler” seksin tuzu biberidir… O yüzden fantezilerinize kulak verip zaman zaman aklınızdan geçenleri partnerinizle paylaşmaktan çekinmeyin… “Türk kadınlarının cinsel fantezi” örnekleri pek dillendirilmediği için bu hafta yabancı bir yazarın kitabındaki fantezilerden bazılarını yayınlıyoruz. Ama dileyen, yani cesareti olan kadın okurlarımız “cinsel fantezileri”ni paylaşmak isterse, “yorumlarını” yazsınlar!

Herkes hayal kurar, herkesin düşgücü vardır. Cinsel fantezilerde buna dahil. Ama en çok cinsel fanteziler gizlenir, açıklanmaz. Özellikle de kadınlar fantezilerini çok fazla paylaşma yanlısı değildir. Sadece yakın kız arkadaşlarıyla paylaşırlar cinsel fantezilerini… Kocalarına ya da sevgililerine “fantezilerini” anlatmaya korkarlar.

Nancy Friday’in “fantezi” kitabı
“Fanteziler, cinsiyetin gelişimi olarak düşünülmelidir. Bence kadınlardaki cinsel bilgi potansiyeli, bu gizli tehdit ve güçlü rakip en çok erkekleri rahatsız ediyor”. Ünlü yazar Nancy Friday büyük ilgi gören “Benim Gizli Bahçem” adlı kitabının önsözünde böyle diyor.

Farklı sosyal gruplardan, değişik kültürde ve her yaştan kadınla yaptığı sohbetlerde sayısız fanteziyi biraraya getiren Nancy Friday “Benim Gizli Bahçem” adını taşıyan kitabını bu şekilde oluşturmuş. “Kimse kurduğu fantezi nedeniyle suçlanmamalı” diyen Friday’in kitabında birbirinden ilginç “kadın fantezileri” mevcut. İşte bu fantezileri anlatan kadınlardan biri ve onun hikayesi….

Sevgilimi yatakta bir doktor olarak hayal ediyordum!

Vicki, 30 yaşında. Bekar. İkinci eşinden yeni ayrılmış. Egzotik görünüşüyle birçok erkeği etkilemesine rağmen, o hep hain yaradılışlı erkekleri tercih ediyor. Şimdi gözlerini çoktan bir sonraki eşin keşfine dikmiş durumda! Fantezisine gelince…

“Son günlerde sevgilimin doktor olduğunu hayal etmeden onunla yatağa giremiyorum. Bu odaklandığım fantezinin seksi gözümde yüceltip yüceltmediği konusunda herhangi bir fikrim yok. Tek bildiğim hayal ettiğim doktorun, başlığı ve maskesiyle biraz kendi doktoruma benzediği… Oysa şimdiye kadar hiçbir doktorla romantik bir ilişki yaşamadım. Tanrı biliyor ki, muayeneler sırasında da tahrik olmadım. Zaten çocukken de komşu çocuklarıyla hiç doktorculuk oynamamıştım! Ama şu sıralar bir erkekle yatağa girdiğimde onu hep doktorum gibi görüyorum. Ne kadar çok heyecanlanırsam, bacaklarım o kadar havaya kalkıyor ve o doktor da o kadar bacaklarımın arasına giriyor… Ne demek istediğimi anlıyorsunuz. Muayene ne kadar karmaşıksa heyecanım da o kadar şiddetli oluyor. Doktor teşhise yaklaştıkça ben de orgazma ulaşıyorum. Orgazmdan sonra doktorun maskeli suratı bana doğru yaklaşıyor ve o sevgi dolu gözler bana harika durumda olduğumu söylemeden önce her şey olması gerektiği yere dönüyor.”

Hayli ilginç olan bu fantezi, Friday’in kitabında yer alanlardan sadece biri. İşin ilginç yanı, bugün birçok erkek, eşlerinin ya da sevgililerinin fantezileri olabileceğini düşünmek istemiyor. “Masum bir hayal” deyip geçiştirmeyi de başaramıyor. Ya kafası takılıyor ya da “olamaz” deyip inkar ediyor.

Bir fantezi daha!
Friday’ın kitabında yer alan diğer bir fantezi ise evli bir kadına ait:

“Size 3.5 yıldır evli olduğumu söylemeliyim. Kocama cinsel fantezilerimi hiç anlatmadığımı söylemeliyim. İşte zaman zaman düşündüğüm fantezilerden biri…

Kocamla sevişirken arkadaşlarımızdan birinin benimle seviştiğini düşünmek bana müthiş bir heyacan veriyor. Başka biriyle ilişkiye girmek gibi bir isteğim yok. Ama bu ekstra heyecanı düşünmek istiyorum. Bu çok mu yanlış? Bunu kocama anlattığımı düşünemiyorum. Kesinlikle onun erkeklik egosunu incitmek istemem, bunu ona anlatmam yanlış olabilir”.

En sık rastlanan fantezi örnekleri

* Kocamla sevişirken onun metresi olduğunu hayal ediyorum. Onu, gururlu karısından uzaklaştırıp baştan çıkarmaya çalışıyorum. Veya kendimi bir fahişe gibi düşlüyorum.

* Çeşitli erkeklerin yatakta nasıl olduklarını düşlüyorum. Çok mutlu bir evliliğim var, ama eğer kocamın arkadaşı bana çekici gelirse, ikimizin seviştiğine dair fanteziler kurarım. Mesela içki alırken karşılıklı durduğumuzda onu çıplak hayal ediyorum. Bundan gerçekten fiziksel olarak uyarıldığım kadar zevk alıyorum.

* Masturbasyon yaparken, beni kaçırır kaçırmaz muhteşem güzelliğime dayanamayıp bana hemen tecavüz eden bir adamı hayal ediyorum. Ya da bakireliğime önem verdiğimden yatmadığım, ama çok seksi eski sevgilimle seviştiğimi hayal ediyorum.

* Hayatımdaki erkekler hep biraz zayıftılar. Fantezilerimdeki erkekler ise daima ayaklarını yere basmasını bilen He- man tarzı adamlar. Hayalimdeki erkek beni dizine oturtup çıplak popomu bir güzel dövüyor, sonra da sevişiyoruz.

* Hayalllerimde ben bir striptizciyim, sahnede gösteri yapıyorum. Sonra da seyircilerin arasına girip bir sürü erkekle sevişiyorum.

* Ben bir erkeğin kocaman kaslarıyla ilgili hayal kuruyorum. Tam evimizin önünden her gün caddeden geçtiğini gördüm birinin. Onun siyah sakalı ve çok güzel gözleri var.

* KADINLARIN CİNSEL FANTEZİLERİ! Ayaklarımın altından sular akan bir sahilde olduğumu hayal ediyorum. Başımın dönmesi ve uçma hissi kahredici. Denizle emiliyorum. Bu olağanüstü.

Posted on

Kadınları cinsellikten soğutan 10 neden!

10 Neden:

Kadınları cinsellikten soğutan 10 neden! “Zannedildiğinin aksine, kadınlarda cinsel sorunlar erkeklere aslında daha fazla görülüyor.  27 ülkede yaklaşık 12 bin kadını takip eden uluslararası bir çalışma neredeyse 10 kadından 6’sının cinsel tatminsizlik yaşadığı gösterildi.  Kadınları cinsellikten soğutan 10 neden!

Yine 29 ülkede 30 bin kadın üzerinde yapılan başka bir araştırmada kadınların %40’ının en az bir cinsel sorun yaşadığı ortaya kondu. Aile Sağlığı Araştırma Derneği olarak internet üzerinde yaptığımız bir çalışmamıza göre Türkiye’de her 10 kadından 9’u cinsel hayatından mutsuz. Bunlar çok ciddi rakamlar!  Hayatı boyunca hiç uyarılma veya orgazm yaşamamış pek çok kadın var!  Üstelik sorun bununla da sınırlı değil.  Kadınlarda cinsel sorunlar çoğu zaman bir arada görülüyor, yaşla artıyor ve eşlerin yaşadığı cinsel sorunlarla daha da büyüyor.  Buna rağmen cinsel sorun yaşayan kadınların çoğu hiçbir tedavi arayışına girmiyor.  Partneriyle konuşmakta zorlanıyor, utanma nedeniyle doktora başvurmuyor, sağlık profesyonellerinin kendilerini yanlış anlayacağından korkuyor”.  

Kadınları cinsellikten soğutan 10 neden!

 Prof. Dr. Halim Hattat internet üzerinden yapılan ve 3800 kadının katıldığı araştırma sonuçlarına göre kadınları cinsellikten soğutan 10 nedenin şöyle sıralandığını belirtiyor:
1. İlişkideki duygusal problemler
2. Günlük stres ve yorgunluk, iş-aile-ev hayatındaki sıkıntılar
3. Altta yatan hastalıklar (şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol sorunu, MS, depresyon, bazı jinekolojik sorunlar gibi) ve geçirilen ameliyatlar
4. Partnerin cinsel sorunu (erken boşalma, sertleşme sorunu, cinsel isteksizlik, penis boy ve hacim problemleri gibi)
5. Cinsel sorunlar (vajinismus, orgazm sorunu, isteksizlik, uyarılma problemleri gibi)
6. Kullanılan ilaçlar (örneğin bazı antidepresanlar)
7. Yanlış cinsel bilgiler ve şehir efsaneleri
8. Yaşam tarzı yanlışları (kötü beslenme, hareketsiz bir yaşam, kilo fazlalığı, sigara-alkol kullanımı  gibi)
9. Cinsellikle ilgili arzu, düşünce ve hisler ile cinsel sorunları partnerle paylaşmamak
10. Rutin, heyecandan ve duygusal yakınlıktan yoksun bir cinsel yaşam

TÜRK KADINLARı NE SORUYOR? 

Kadınlarda başlıca görülen cinsel sorunlar arasında cinsel isteksizlik, uyarılma, ıslanma ve orgazm problemleri ile Ağrı hastalıkları ve Vajinismus (cinsel birleşme sağlayamayacak derecede kasılma) yer alıyor.  En sık görülen sorun ise cinsel isteksizlik! Ancak ülkemizde diğer Avrupa ülkelerine göre vajinismus sorunu ve ağrı hastalıkları ön plana çıkıyor.  Kadınlarda cinsel sorunlar genelde bir arada görülüyor.  Örneğin orgazm olamayan bir kadında zamanla cinsel isteksizlik gelişebiliyor.  Veya cinsel ilişkide kayganlık sağlama güçlüğü çeken bir kadın ağrılı cinsellik yaşayabiliyor.  Dolayısıyla öncelikli problemin ne olduğunun anlaşılması ve buna yönelik bir tedavi planı oluşturulması gerekiyor.
2002 yılından itibaren  Aile Sağlığı Araştırma Derneği’nin Cinsel Sağlık Danışma Hattına kadınlar tarafından sorulan soruların dağılımı şöyle:
Vajinismus 31%
Cinsel İstekte Azalma %24
Orgazm Sorunları %12
İlk Gece Korkusu %9
Kızlık Zarı %7
Uyarılma Sorunları %7
Kısırlık %4
Hamilelikte Cinsellik %4
Diğer %2
KADIN CİNSEL SORUNLARI SADECE PSİKOLOJİK DEĞİL!
Kadınları cinsellikten soğutan 10 neden! Kadınlarda  cinsel sorunların tamamen stresten ve ruh halinden kaynaklandığına inanılıyor. Oysa kadınlarda da cinsel sorunlar -aynı erkeklerde olduğu gibi- fizyolojik, psikolojik veya sosyal kaynaklı oluşuyor.  Üstelik son yıllarda yapılan çalışmalar, kadın cinsel fonksiyon sorunlarında organik faktörlerin ön plana çıktığını gösteriyor. Anatomik, damarsal, hormonsal, sinir sistemik kaynaklı sorunlar organik nedenleri oluşturuyor.  Altta yatan şeker hastalığı, yüksek tansiyon-kolesterol, kalp-damar sorunları, idrar yolu enfeksiyonları ile jinekolojik rahatsızlıklar kadınlarda cinsellik için sık rastlanan risk faktörleri arasında bulunuyor. Sağlıksız beslenme, kilo fazlalığı, hareketsiz bir yaşam, sigara-alkol, stres gibi yaşam tarzı faktörleri de cinsel sorunların oluşmasına etki ediyor. Özellikle damar sertliği ve sigara alışkanlığı  kadınlarda cinsel organlara giden kan akışını azaltıp, uyarılmayı ve kayganlığı azaltabiliyor.  Tiroid problemlerinde de cinsel isteksizlik görülebiliyor.  Nörolojik hastalıklar sonucunda beyinden cinsel organlara giden mesaj engellenebiliyor.  Üreme organlarına ait cerrahi girişimler ile mesane ve bağırsağa yönelik operasyonlar sırasında oluşabilen sinir zedelenmeleri de cinsel işlev bozukluğuna yol açabiliyor. Ooferektomi (yumurtalıkların alınması) sonrasında yaşanan hormon eksikliği veya mastektomi (memenin alınması)  sonrasında gelişen vücut imajı sıkıntıları da cinsel yaşamı etkileyebiliyor.  Kalp hastalıkları, hipertansiyon, depresyon ve mide şikayetlerinin tedavisinde kullanılan kimi ilaçlarla bazı idrar söktürücüler de cinsel isteği ve uyarılmayı azaltabiliyor.

DUYGUSALLIK ÖN PLANDA 

 Kadın cinselliği erkeklere göre daha karmaşık ve duygusallığın ön plana çıktığı bir yapıya sahip.  Dolayısıyla kadınlarda cinselliğin psikolojik boyutu da çok önemli. Şefkat ve yakınlık hisleri birçok kadın için cinselliği teşvik edici oluyor. İlişki sorunları, duygusallıktan, yakınlıktan, iletişimden uzak bir beraberlik ise cinsel problemlere zemin hazırlıyor.  Yanlış veya yetersiz cinsel bilgilerle büyüyen veya çocukluk döneminde cinsel travma yaşayan bireylerde cinsel işlev bozukluğuna yatkınlık oluşuyor. Hayatın ileri evrelerinde yaşanan cinsel tatminsizlik, cinsellikten korkma, cinsellik hakkında kalıplaşmış şehir efsaneleri, depresyon, endişe sorunları, aile ve iş yaşamında yoğun stres, vücut imajı sorunları da cinsel sorunlara yol açabiliyor.  Kadın cinsel sorunlarının gelişimden eşin cinsel performansı da önem taşıyor.  Eşinde cinsel isteksizlik olan, sertleşme sorunu veya erken boşalma problemi bulunan, eşiyle hiç önsevişme yaşayamayan, cinsel istek ve arzularını eşiyle paylaşamayan bir kadında mutlaka ve mutlaka tatmin azalıyor. Kadın vücudunun cinselliğe hazır hale gelmesi, cinsellikte keyif alınan noktalar erkekten farklılık gösteriyor.  Bu nedenle psikolojik sebepleri araştırırken, cinsel ilişki rutinini de incelemek gerekiyor.
TEK BİR HAP ÇÖZMEZ!
Kadın cinsel sorunlarının tedavisindeki ilk adım  problemi kabul edip, bir uzmana başvurmak.  Cinsel sorun yaşayan 10 kadından 4’ü problemini hiç kimseyle konuşmuyor ve 10 hastadan 8’i tedavi görmediğini belirtiyor. Oysa kadınlarda uzman bir ekip, doğru tanı ve tedavi seçenekleri ile cinsel sorunların tedavisi mümkün. Tedavideki amaç, cinselliği etkileyen tüm organik, psikolojik ve sosyal faktörleri ortaya çıkarıp, hem cinsel sorunları tedavi etmek hem de çiftin birlikte mutlu ve kaliteli bir cinsel yaşama kavuşmalarını sağlamak.  Şu anda tedavide kullanılabilen sistemik veya lokal ilaç tedavileri ile terapi teknikleri bulunuyor. Kadın cinselliği ile ilgili hormon takviyeleri ve diğer ilaç destekleri konusunda çeşitli araştırmalar devam ediyor.  Tedavilerin başarı oranları konusunda gelişmeler var.  Ancak kadınlarda cinsel sorunların aynı anda birden fazla görülmesi ve duygusal-psikolojik ve sosyal faktörlerin organik faktörle iç içe olması nedeniyle, cinsel sağlık sorunu yaşayan kadınlarda tanı ve tedavi süreçleri daha kapsamlı olabiliyor ve birden fazla tedavi gerekebiliyor.   Bu durumda ana problemin ne olduğunun ortaya çıkarılması ve tedavinin esas etken faktörlere göre düzenlenmesi önem taşıyor.
Kadınları cinsellikten soğutan 10 neden!
Posted on

Cinsel Sorunların Nedenleri

Cinsel Sorunların Nedenleri

AÇIKLAMA

Cinsellik olgusu, sadece fizyolojik bir sorun değildir. Ya da sadece psikolojik veya sosyokültürel bir durum değildir. Dolayısıyla bir cinsel soruna sadece fizyolojik açıdan yaklaşmak ya da psikolojik veya sosyokültürel açıdan da tedavi etmeye çalışmak yeterli olmayacaktır. Bütün bileşenleri bir arada değerlendirmek gereklidir. Continue reading Cinsel Sorunların Nedenleri

Posted on

Cinsel Fantaziler

Ülkelerde cinsel performans anketi,sex anketi,türkiyede sex,ülkelerde sex anketi,ülkelerde cinsel anket,ülkelerde porno izleme oranları

Cinsel Fantaziler

Cinsel yaşam hepimizin hayatında önemli bir yere sahiptir.

 Cinsel yaşam ve ruhsal denge hali biribirini doğrudan doğruya etkiler. Cinsellikle ilgili tabularımız, ayıp, yasak, günah, suç duygularımız ne kadar az ise cinsel yaşamdan aldığımız haz da o oranda fazlalaşıyor. Toplumsal normlar ve değerler neslin devamı amacıyla cinsel ilişkiyi kutsuyor ve onaylıyor. Zevk ve haz almak kirlilik, ayıp, utanç duygularıyla eşleşiyor çoğu zaman. Bu açıdan bakıldığında özellikle kadınların hayal dünyaları bile ipotekleniyor diyebiliriz. Kadının zihnindeki cinsel fantezisini yatağa taşıması hala ayıplanabiliyor.

Continue reading Cinsel Fantaziler